Как правильно питаться в новогодние праздники?

Новогодние и рождественские праздники для большинства людей — время гастрономической вседозволенности. Горячая пора праздничных домашних ужинов, визитов к родственникам и друзьям с изобильными застольями — всё это суровое испытание для организма. Для людей, которые заботятся о своем здоровье и фигуре, всегда встает вопрос — как правильно питаться в праздничные дни? Советами с интернет-порталом 161.ru поделилась главный врач футбольного клуба «Чайка» Ольга Дойчева.